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对于一些年龄偏大点的球迷来说，提到罗纳尔多，首先想到的是那个曾经无所不能，在足球场上所向披靡的外星人。但是对很多年轻球迷来说，提到罗纳尔多，他们的第一印象就是“肥罗”！确实自从退役之后，罗纳尔多的身材就开始大变样，体重也一路飙升。

在今年1月份皇马的一次集体活动当中，当时亮相的C罗明显要比前队友欧文胖上两圈，而且比他年龄更大的菲戈和齐达内也要比他的身材保持的更好。而在今年早些时候，媒体拍到的罗纳尔多的度假照片当中，41岁的外星人也是已经胖成球了！

但是在最近罗纳尔多公布的照片当中，肥罗却明显比前几个月要瘦了很多。这些照片是罗纳尔多在圣保罗的一场时尚当中被拍到的，从照片当中我们明显看到大罗已经将他的身材恢复到了他在皇马踢球的事情。

据报道罗纳尔多之所以有如此的动力来减肥健身，完全是因为自己的女朋友赛莲娜。正是26岁的赛莲娜给了罗纳尔多减肥的动力。已经有过3段婚姻的大罗对于赛莲娜恩爱有加，双方已经到了谈婚论嫁的地步了。

减肥成功的罗纳尔多还有一个更劲爆的消息，这个消息是从前科林蒂安俱乐部主席安德雷斯-桑切斯那里传出来的。目前正在竞选科林蒂安俱乐部主席的桑切斯表示，如果他能够当选的线岁的罗纳尔多来担任俱乐部的队长。这也就意味着，在阔别绿茵场6年之后，这位很多80后的足球初恋将有可能重返赛场。

43岁的巴西球星泽罗伯托才刚刚退役，41岁的大罗完全可以再战几年。当然这一切都处在传闻阶段，但是如果有一天大罗突然宣布复出，球迷们也不要感到惊讶！返回搜狐，查看更多

泽罗伯托，前皇马和拜仁两大豪门的中场球员，著名巴西球星，近期45岁的他在网上的一段训练视频爆红网络，视频中，其身材堪比健美运动员。

“我没有弱点。我不喝酒精饮料，饮食睡眠非常规律。我有我的家庭，这是我最大的保障。我认为这些因素是决定在在这样的年纪还能保持着竞技领域高水平的原因。”这是2016年，当时还尚未退役的泽罗伯托在接受采访时发表的言论。

何塞-罗伯托-达席尔瓦-儒尼奥尔，1974年年7月6日生于巴西，于2017年从帕尔梅拉斯退役，当时他已经43岁高龄。如今45岁的泽罗伯托，依然不服老。在他的个人IG主页上，他写了这样一段配文：

“这一天可能你会以为我已经达到了能力的极限，但是并非如此！因为我还能走得更远！”

泽罗伯托是一个正能量博主，在IG上，他经常发文激励自己的百万粉丝，诸如下面这段话：

“想要变得更好，唯一一个你需要去对抗的人，就是昨天的自己！要始终保持动力无限！”

在泽罗伯托漫长的职业生涯里，他曾经效力过葡萄牙人，皇马，勒沃库森，拜仁，桑托斯，汉堡，阿尔加拉法，格雷米奥和帕尔梅拉斯。无论在其中哪支球队，他的表现都没有遭遇到球迷的职责，可以说是一位足坛楷模。

虎扑03月03日讯 曾效力过皇马、拜仁等俱乐部的巴西中场泽-罗伯托接受了天空体育的专访，现年47岁的泽-罗伯托职业生涯长达24年，一直踢到了43岁。他谈到了如何保持自己的状态、退役后的健身生活、此前在皇沃库森和拜仁效力的经历，同时他也表示英超最欣赏曼城，以及不觉得37岁的C罗会踢到40岁。

泽罗伯托将在今年7月年满48岁，他退役后一直在Instagram分享自己的健身生活并且收获了一大批粉丝。泽罗伯托：“我不再是一名足球运动员，但是我会继续关注自己的健康和身体状况。干净、健康的生活是我可以留给下一代人和球员的伟大遗产，这对于我来说非常重要。”

泽罗伯托从个人健康的生活方式中受益良多，他卓越的职业生涯一直持续到43岁，2016年42岁时他帮助帕尔梅拉斯夺得巴甲联赛冠军。而在此之前，他代表巴西国家队出场84次，参加过2次世界杯，帮助巴西队赢得过2次美洲杯冠军。俱乐部生涯中曾随皇马夺得过1次欧冠冠军，在两段效力拜仁时间里赢得过4次德甲冠军等荣誉。

泽罗伯托：“我从未停止过训练，如果我如今穿上曼城的队服，以我现在的身体状况，以及他们的踢球方式，我相信我可以很容易地为他们踢一个中场的位置，因为那是一支永远不会丢失球权的球队。”

关于保养自己的身体。泽罗伯托表示道：“我主持了很多的讲座，在俱乐部和企业进行演讲，讲述我生命中那些支柱的重要性，这些让我拥有了漫长而成功的职业生涯。这主要关于计划、专注度、纪律以及团队合作和领导力的重要性。”

“这对我来说是可能的，因为我一直是一位非常专注和平衡的球员，我也知道有着明确目标的重要性，这帮助我始终专注于去实现那些目标。”

“关键是要做出正确的决定，当我加盟皇马的时候，我做的最好的决定就是把一些东西从我的生活中剔除掉，比如酒精，以及以一个已婚男人的身份和家人一起迎接新挑战。”

“早早结婚有助于我保持对于职业的专注，我的妻子在这个过程中帮助了我很多，因为当你一个外国人独自生活在另一个国家的时候，可能会遭遇很多的困难，而我能够避免这一情况。”

“我转会加盟皇马是因为我在葡萄牙人俱乐部的出色发挥，帮助球队取得的成绩，但是我犯下了一个大的错误，因为我觉得以我在巴西赛场的表现，我能够在皇马同样如此。我不认为我需要做任何不同的事情，但是最终我无法在皇马取得成功，因为我从一个从较低水平升到一个更高水平。当你达到欧洲顶级水平的时候，你在较低水平比赛中所做的事情对你来说没有任何帮助。”

“我意识到，我需要从两方面适应，首先我需要对欧洲赛场上的比赛有着更好的战术理解，我不知道会有多大的不同，其次我需要有着强壮的身体。”

“当我转会至皇马时，我的体重是69公斤，但是我需要至少达到71公斤，才能够与其他球员对抗。”

在1998年夏天，泽罗伯托加盟了勒沃库森：“我的心态改变了，我在那里做了充分的准备，提高了我对比赛的战术理解，我也开始变得更重了，身体也变得更加强壮了。”

“我不那么认为，因为随着时间的推移，足球运动变得更加注重体能。在未来几年，如果你的身体状态不好，你将无法在现代足球的高水平比赛中发挥。如果足球运动变得更加注重体能，那么从字面上来说，球员的平均退役年龄会下降而不是上升。”

“举例来说，目前有两名巴西年轻球员被视为下一个球星，桑托斯17岁的安杰洛-加布里埃尔和帕尔梅拉斯的恩德里克，恩德里克最只有15岁，但是已经跟随一线队训练了。”

“目前足球运动员的年龄开始每年都在下降，从逻辑上来说，这意味结束职业生涯的平均年纪也会下降，所以我认为现在任何人都很难在40岁的时候拿出高水平表现。”

“我觉得C罗就像是一台机器，但是我不认为他在40岁的时候还在踢球，因为他一直在踢最高水平的比赛，总是赢得奖杯，总是努力成为世界上最好的球员。但是在过去的两年里，我们看到他在尤文和曼联都没能做到这一点，最能够证明的一点是，他并不是个人重大奖项的前两三名球员之一。C罗仍然是一个花费巨大的球员，但是作为一个习惯了在如此高水平比赛的人，总有一天他会决定，与其去一个不同水平的比赛，不如停下来。”

“这是一个独特的经历，因为勒沃库森是一支不太可能打进决赛或者是争夺冠军的球队。在德甲中，勒沃库森从中游攀升至联赛榜首位置，并且努力争冠，这对俱乐部来说是前所未有的。”

“甚至当我开始为勒沃库森踢球的时候，我就一直想为拜仁效力，因为我想成为德甲冠军，我知道我赢得德甲冠军的最好机会就是为拜仁踢球。通过加盟拜仁，我实现了我来到勒沃库森以来的一个梦想。我在勒沃库森学习和适应，然后我在拜仁巩固了这一切。这是不同的经历，但都是我职业生涯中非常棒的经历。”

“对我来说，英超是当今欧洲最具竞争力的联赛。这对球员来说是非常有吸引力的，因为在每个赛季之前，都有着三四支球队可能成为冠军，这很独特。”

“我觉得曼城是英超中踢得最好的球队，因为他们整场比赛都有着控球权，他们有办法压制大多数对手。曼城是一支冷酷和精明的球队，当他们有球权时他们很冷酷，当他们找到取得进球的方法时，他们会深谋远虑。”

“现在，我觉得曼城有着欧洲最好的球员，那就是B席。如果我是一名教练，我最想要的球员就是他，因为他在场上非常努力，在比赛中展现各种能力，这对球队作用很大。”

“B席是一位体重很轻的球员，但是他踢起来比赛来像是一首歌，无论教练如何布置战术，他都是适应其中，无论他在哪个位置踢球，他都能够给球队带来巨大的帮助。”

在皇家马德里未能取得成功，并不意味着你是一名糟糕的足球运动员。有很多足球运动员在伯纳乌未能及时兑现自己的天赋，但他们到了其他球场

无论是没有站出来的青训球员，还是未能给人留下深刻印象并迅速离开的签约球员，皇家马德里队错过了很多优秀的明星球员。

埃托奥可能是“逃脱者”名单中的佼佼者，2004/2005赛季，帮助巴萨拿到西甲冠军后，喀麦隆前锋埃托奥在夺冠庆典上高喊“皇马，混蛋，来向冠军致敬”。

爱有多深，恨就多浓！埃托奥青年的时候被皇马从喀麦隆带到西班牙，当时他的梦想是为皇马出战，他曾经认为自己永远是皇马的一员。

1999/2000赛季，埃托奥被租借至马洛卡，在13场比赛中打进6球，这样的表现有了让他重回皇马的机会。

公平地说，劳尔和莫伦特斯排在他前面，而罗纳尔多在几年后加入，他能进入一线队的希望的确很渺茫；另外，在弗洛伦蒂诺看来，出身非洲的埃托奥身上缺少了可以利用的商业价值。

但在巴塞罗那争夺2006年和2009年欧冠冠军时，他发挥了重要作用；然后是在2010年，帮助穆里尼奥的国际米兰同样赢得了欧冠冠军。

作为国际米兰2010年欧冠阵容的另一名成员，斯内德在国际米兰的这一个赛季中表现完美，这让人们迫切的想知道，为什么皇家马德里会让他离开？

这位荷兰中场球员与同胞罗本在同一个窗口加盟皇马，但在卡卡到来之前，他一直在努力寻找自己的出色状态。

不愿离开的斯内德改踢前腰，但他的传球和突破并不潇洒，所以最终不可避免地成为了卡卡转会皇马的牺牲品。

09年夏天，斯内德结束了在皇马不得志的岁月，来到了米兰城，没成想却走向了生涯的巅峰。

尤其是2010年，作为绝对核心他随国际米兰勇夺三冠王，随后又在世界杯上大放异彩，荷兰杀入决赛，斯内德打入5球，可惜最终不敌西班牙，屈居亚军。

近年来，法比尼奥一直是整个欧洲的大牌，无论是摩纳哥还是利物浦，但皇家马德里似乎在巴西人身上看不到想要的东西，无法在租借期后永久签下他。

2012年夏天，那时候法比尼奥只有十几岁，他被里奥阿维队租借到皇马B队踢球。在此期间，法比尼奥在令人意外的情况下，第一次与穆里尼奥面对面。

法比尼奥说：“当时我被敲门声叫醒。我从门向外看，然后我简直不敢相信。因为外面是门德斯和穆里尼奥。当时我穿着睡衣，还没有做好准备与他们见面，我甚至不知道该说些什么。”

后来，法比尼奥被穆里尼奥提拔到皇马一线队锻炼。然而，当穆里尼奥离开马德里回到切尔西后，他就被租借到了摩纳哥。

这里是法比尼奥真正开始成长的地方，他从一名右后卫发展成为世界级的防守型中场，后来加盟利物浦，在安菲尔德的几年时光里，他在球队赢得2019年欧冠冠军、2020年英超冠军以及2022年联赛和足总杯双冠王中发挥了核心作用。

08/09赛季的冬季窗口，皇马砸出2700万欧元的转会费用，将这位范尼接班人带到了西甲赛场。平心而论，亨特拉尔在伯纳乌效力期间的进球效率并不算差。

这位皇马新援出战了20场联赛，打入了8粒进球。考虑到他在冬窗才转会而来，与球队的磨合并不算好，对于西甲联赛也不算熟悉，这种进球效率无疑是可以接受的。

但他从来没有真正得到机会，在荷兰人来到皇马一年后，主帅佩莱格里尼就把他送走了。

亨特拉尔为沙尔克打进了126个进球，包括单赛季打进48球，并在2014年对阵皇马的比赛中打进一球，尽管球队以1-6的比分输掉了比赛。

但他在2018-19赛季为此报了仇，当时他是滕哈格的阿贾克斯队的一员，他们将皇家马德里淘汰出冠军联赛。

2006年，马塔进入了皇马二队，交出了39场10个进球的成绩单，但是始终进不了一线队，并且皇马觉得马塔没有培养的必要了，于是没有跟马塔续约。

这一次又是皇马看走了眼，在瓦伦西亚，他与比利亚和席尔瓦一起组成了令人羡慕的进攻线，马塔也成为一名顶级球星，后来转会英超，无论是切尔西还是曼联，马塔都有出色的发挥。

在效力切尔西的三个赛季里，共代表球队出场135次，打进33个进球和58个助攻，足以证明马塔的实力。

2014年，冬窗马塔以3700万英镑转会曼联，这次的时光延续了八年，效力期间，屡有高光时刻，直到他的合同于 2022 年夏天到期。

泽罗伯托在几个月后就回到了巴西，“我知道，如果我想在马德里作为我的一个起点，我需要待几年。所以，考虑到1998年世界杯，我离开了皇马，加入了弗拉门戈。我相信，如果我留下来，无论竞争多么激烈，我都会成功，“巴西人后来说。

基于他在其他地方的成功，你很难争论这一点。随后泽罗伯托来到德甲勒沃库森，德甲联赛的氛围更适合泽罗伯托这样的球员，在勒沃库森以及拜仁慕尼黑，泽罗伯托迎来自己生涯的巅峰期。

作为勒沃库森队的一员，在2002年冠军联赛决赛负于皇家马德里，之后与统治性极强的拜仁慕尼黑队一起赢得了四次德甲冠军，并为巴西国家队出场了80多次。

阿根廷中后卫萨穆埃尔在罗马给皇马球迷留下深刻印象，皇马也只耗费了2500万欧元就得到了阿根廷人。

只有一个赛季却给人留下深刻印象，对阵勒沃库森，开场不久他的右膝内侧十字韧带就扭伤了，不过萨穆埃尔咬牙坚持踢完了比赛；对阵马洛卡，鼻梁骨折的萨穆埃尔坚持了75分钟，并打进制胜球成功扮演了皇马的救星……..

如果他得到更长的时间，他很可能会向球队展示自己的价值。后来，萨穆埃尔加盟国际米兰，帮助球队五次获得意甲冠军。

内格雷多出自皇马青训营，但在人才济济的皇马难以获得出场机会，2007年转会西甲升班马阿尔梅里亚，两个赛季为球队打入32球，开始崭露头角。

这也激活了皇马的回购条款。然而，皇家马德里把他带回来之后，没有给他一分钟的比赛时间就让他离开了。

2009年，塞维利亚以创俱乐部转会纪录的费用将他带到了皮斯胡安球场，内格雷多4个赛季出场139场高效打进70个进球，成为球队绝对进攻核心。

2013年，内格雷多加盟曼城，首个赛季在因伤缺阵部分比赛的情况下，仍然打进23球，展现了可怕的进攻实力。

内格雷多也在那段时间进入了西班牙的阵容，在2012年欧洲杯的荣耀中发挥了自己的作用，并在职业生涯低迷之前为曼城带来了英超冠军。

在坎比亚索十几岁时，马德里成为了他的欧洲第一站，但在豪华的中场线上，无法“超越”大卫贝克汉姆和齐达内等人。

2002-2004两个赛季，坎比亚索在西甲出场41次，获得了一座西甲联赛的冠军。

然而，他比同龄人坚持的时间更长，为俱乐部踢了400多场比赛，然后在莱斯特城令人惊讶地迎来了职业生涯第二春。

当然，这400+场比赛中有一场是2010年欧冠决赛。2009-2010赛季，在穆里尼奥的率领下，坎比亚索又和国米一起获得了意甲、意大利杯和欧冠的三冠王，坎比亚索也是那支国米阵中雷打不动的主力。

还是那句话，做为世界足球最高殿堂，从皇马离开的球员几乎没有能力上的不足，大多都是竞争者是比他们更强的球员.

罗本在皇马3年，拿了联赛冠军，且是绝对主力和大腿，不算一无所获，故未入围该名单。